孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
摊牌了，我是富二代：第九十章 发表于 2021-12-26 09:00:002.物理护理
异世奸商：第七章 尘埃落定 发表于 2019-09-23 13:41:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
不完美室友：小gc前奏 发表于 2020-12-25 15:46:343.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
强欢，狼性总裁驯娇妻：第087章 大结局（下） 发表于 2021-01-21 03:55:004.睡觉前3~4小时不要运动
高干不可攀：081番外，就此完结 发表于 2021-03-22 21:17:00